Twoje Informacje o zdrowiu
Zdrowie, zgodnie z definicją stworzoną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), to „całkowity fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan człowieka, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”. Aby pomóc Wam osiągnąć owy dobrostan i utrzymać go najlepiej jak potrafisz, zapoznaj się z naszymi artykułami, filmami i poradami ekspertów.
Kategorie
Tematy zdrowotne
Zdrowie kobiet Fitoterapia Mikrobiota
Leczenie infekcji dróg moczowych lub zapalenia pęcherza moczowego
Zakażenie dróg moczowych (ZUM) jest najczęstszą infekcją układu moczowo-płciowegou kobiet. Szacuje się, że 1 na 2 kobiety w którymś momencie…
Korzyści z roślin w poprawie jakości snu
Niektórzy ludzie potrzebują dużo snu, inni znacznie mniej. Jakość ich snu może się znacznie różnić. Na nasz sen ma wpływ…
Sen Fitoterapia Mikroodżywianie
Dobry sen jest dobry dla zdrowia
Udowodniono wiele konsekwencji braku snu: zwiększone ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób serca i udarów mózgu, depresji… Dlaczego brak snu jest powiązany…
Co powoduje biegunkę?
Jeśli wypróżnienia są płynne lub bardzo luźne i występują częściej i w większych ilościach niż zwykle, oznacza to zaburzenie trawienia…
Trawienie Mikrobiota Mikroodżywianie
Co powinieneś zrobić, jeśli masz biegunkę? Porady dr Le Queré
"Istnieje wiele czynników, które nasilają biegunkę, takich jak palenie tytoniu, alkohol i kawa.” Ważne: jeśli zauważysz krew w stolcu lub biegunkę…
Jak rozwiązać przewlekłe zaparcia
Przewlekłe zaparcia są częstym zaburzeniem trawiennym, które ma znaczący wpływ na jakość życia. Możliwe jest jednak złagodzenie tego zaburzenia, w…
Mikroflora jelitowa: główny czynnik w zaburzeniach trawienia
Czynnościowe zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego (FGID) to ogólne określenie dużej liczby podobnych schorzeń, w tym zespołu jelita…
Kluczowy wpływ mikroflory jelitowej na zdrowie
Mikrobiota jelitowa obecnie uważana za odrębny narząd ludzkiego organizmu odgrywając decydującą rolę w naszym zdrowiu. Mikrobiota jelitowa, znana wcześniej jako…
Wybór odpowiedniego suplementu magnezu
Magnez: minerał energetyczny Magnez jest niezbędnym minerałem: przyczynia się do funkcjonowania ponad 300 enzymów biorących udział w reakcjach wytwarzania energii,…
Mikrobiom pochwy: dążenie do równowagi
Infekcje grzybicze, infekcje pochwy lub zapalenie pęcherza moczowego: to tylko niektórez wielu zaburzeń układu moczowo-płciowego spowodowanych brakiem równowagi mikrobioty pochwy.…